Kleinschalig sporten
Boutique fitness in Lochem
Sterker, soepeler en pijnvrij bewegen in een rustige studio met maximaal acht sporters per uur. Een eigen programma op basis van metingen, en altijd persoonlijke begeleiding aanwezig.
Vrijblijvende één-op-één kennismaking van ongeveer een uur.
Herkenbaar?
Voor wie zijn lichaam serieus neemt
Misschien wil je sterker en fitter worden, maar niet in een drukke, anonieme sportschool. Je weet alleen niet zo goed waar te beginnen, of hoe op te bouwen.
Of je traint al, maar voelt dat je vastloopt, dat je lichaam tegenwerkt, en dat het je niet verder brengt.
Bij Feel Fit krijg je geen standaard schema, maar een gerichte aanpak. Geen routine, maar een plan dat met je meebeweegt. En altijd iemand naast je die weet wat hij doet en wat jij nodig hebt.
Zo pakken we het aan
Slimmer trainen, niet harder
Je traject begint met een Checkup. We brengen kracht, mobiliteit, balans en lichaamssamenstelling in kaart en bepalen jouw Wellness Age. Een persoonlijke gezondheidsleeftijd die laat zien hoe fit je écht bent.
Op basis daarvan stel ik samen met jou een plan op dat past bij jouw lichaam, jouw doelen en eventuele klachten. Geen training op gevoel. Geen standaard schema. Wel richting, gebaseerd op wat we daadwerkelijk meten.
Elke zes tot acht weken meten we opnieuw. Wat werkt blijft, wat beter kan passen we aan. Zo groeit jouw plan met je mee en zie je zwart op wit dat je vooruitgaat.
“Elke 6 weken worden de resultaten getest en geëvalueerd, wat enorm motiverend werkt. Alle voortgang is overzichtelijk terug te zien in een handige app.”
— Gertjan
Trainen met comfort en zekerheid
Innovatieve apparatuur
De Biostrength herkent je automatisch via de app of een polsbandje. Het toestel stelt zich in op jouw houding, weerstand en bewegingsbereik. Je hoeft niets meer aan te passen.
Tijdens de training bewaakt het toestel je uitvoering en geeft het direct feedback. Of je rustiger moet, juist door kunt, of dat je houding beter kan. Alles wordt automatisch opgeslagen, zodat jij en ik precies zien hoe je vooruitgaat.
In dertig minuten doe je een complete full-body training. Veilig, persoonlijk en zonder gedoe. Wil je meer? Dan kun je in de vrije ruimte aanvullende oefeningen doen of cardio toevoegen.
Compatible with:
Altijd persoonlijke aandacht
Klein van opzet, groot in aandacht
Bij Feel Fit train je altijd onder begeleiding. Geen anonieme zaal, geen wisselende trainers. Door onze kleinschalige opzet kennen we iedereen die hier traint bij naam, bij klacht, bij doel.
Ik maak jouw programma op basis van een uitgebreide intake en metingen. Alles wordt vastgelegd, zodat iedereen op de vloer precies weet waar jij staat en waar we vandaag aan werken. Door korte lijnen en goede communicatie staan we altijd voor je klaar.
- Boutique Fit6 maanden Boutique Fitness€109
- Onbeperkt trainen
- Persoonlijk programma
- Toegang Technogym-app
- Checkup + hermeting elke 6-8 weken
- Boutique Deluxe12 maanden Boutique Fitness€8990
- Alles uit Boutique Fit
- Voordeliger bij 12 maanden
- Boutique PremiumBoutique fitness + Fysio€12990
- Alles uit Boutique Deluxe
- Fysiobehandeling per 4 weken (preventief & herstel)